C'est sous la houlette de Ralf Heiler, entraîneur national de l'équipe du Luxembourg (et en anglais) qu'a eu lieu la séance du vendredi 10 mai 2013. Au programme, une étude d'enchaînements debout-sol avant une séquence de randoris.

C'était du très haut niveau sur le tatami des Arènes : en plus de Marie Muller (5e aux derniers Jeux Olympiques de Londres) en préparation avec l'équipe nationale luxembourgeoise pour les Jeux des Petits Etats Européens, les judokas d'Ars-sur-Moselle et d'Amnéville sont arrivés pour cet entraînement avec une invitée surprise : Charline Van Snick, médaille de bronze à Londres et toute récente vice-championne d'Europe à Budapest.

De l'avis de tous, une expérience à renouveler régulièrement car cela permet varier les partenaires et de progresser mutuellement.

Metz Judo remercie donc tous les judokas qui sont venus partager leur expérience avec nous et nous leur redisons que c'est avec un très grand plaisir que nous les recevrons quand ils le désirent.